Massages Bien-être et Energétiques
Réflexologue plantaire et praticienne bien-être certifiée de l’école Azenday, je vous propose les massages du Monde aux différentes techniques traditionnelles auxquels sont intégrés des points énergétiques. Ces massages bien-être et énergétiques venant des différents continents vous aideront à être à l’écoute de votre corps et vous amèneront au lâcher-prise.
A bientôt pour une pause massage, Cécile.
Sur rendez-vous du lundi au samedi de 9h à 19h
07 77 98 56 07 ou massagezen44@gmail.com
7 avenue de petite Bretagne Tharon-Plage 44730 St Michel Chef Chef
Massage californien/suédois
Le massage californien/suédois est un massage corporel à l’huile composé d’amples mouvements fluides et enveloppants, de petites percussions tonifiantes et de longs effleurages et pétrissages pouvant aller en profondeur dans les tissus afin de dénouer et éliminer les tensions musculaires, raffermir les muscles pour une relaxation immédiate.
Durée 60 mn : 65 € Durée 90 mn : 90 € Découverte californien 30 mn : 40 €
Massage ayurvédique abhyanga
D’origine indienne, la douceur de ce massage invite au laisser-aller total. Ses bienfaits sont nombreux : il rééquilibre le corps et ses fonctions par des mouvements doux et fluides, élimine les toxines, réharmonise le flux énergétique et les doshas. Il procure bien-être et sérénité, améliore la circulation du Prana (énergie), efface la fatigue et les tensions, adoucit et assouplit la peau, améliore la vitalité et assouplit les articulations. Le massage ayurvédique procure une grande sensation de bien-être et d’apaisement.
Durée 90 mn : 90 € Découverte ayurvédique 30 mn : 40 €
Massage abhyanga pada-hasta- mûkha
Ce massage indien est le massage des extrémités à l’huile chaude, pada qui signifie pied, hasta main et mûkha visage en sanskrit. Il apporte un confort et un bien-être général aux multiples bienfaits : mains et pieds froids, meilleure circulation sanguine et lymphatique, détoxifie, rééquilibre les énergies, stimule et dynamise l’organisme, œdèmes, jambes lourdes,… Durée 45 mn : 49 €
Massage Amma (assis)
Le massage Amma qui signifie « calmer par le toucher » est l’ancêtre du Shiatsu. Ce soin japonais relaxant se pratique habillé et assis sur une chaise ergonomique. La séance est courte mais ressourçante et redynamisante par des pressions et des étirements. Il permet de réduire le stress, la fatigue physique et intellectuelle, d’évacuer les tensions et raideurs musculaires, de soulager les maux du dos et maux de tête et surtout, le massage Amma apporte une détente et relaxation en améliorant le tonus, la vitalité et la concentration. Idéal pour le personnel des entreprises, les personnes travaillant en position assise pendant de longues périodes ou ayant des gestes répétitifs.
Durée 20 mn : 25 €
Réflexologie plantaire thaïe
La réflexologie plantaire permet d’aller en profondeur et d’accéder à des niveaux énergétiques plus subtils par différents types de pression et de mouvements qui stimulent les points réflexes du pied et d’agir sur tout notre métabolisme. Aussi bien en préventif qu’en curatif, les pressions rythmées sur les zones réflexes du pied permettent de localiser et d’apaiser les tensions, de rétablir l’équilibre des différentes parties du corps en retrouvant vitalité. Ce soin libère les facultés d’auto-régulation du corps et permet d’accompagner toutes les pathologies sans contre-indication (circulation sanguine et lymphatique, sommeil/insomnie, stress, migraines, fibromyalgie, perte de poids, prévenir certaines maladies et chasser les douleurs..).
Durée 60 mn : 65 €
Massage balinais
Le massage balinais, puissant, profond et rythmé, associe douceur et tonicité pour une harmonie du corps et de l’esprit. Ses effets sont relaxants, énergétiques et dynamisants. Il régule mental/psychique, physique et émotionnel pour maintenir ou rétablir l’équilibre pour un bien-être absolu. Très complet, le massage balinais est idéal pour les douleurs articulaires et musculaires, stress chronique ou ponctuel, migraines, et aide à retrouver une qualité et une meilleure gestion des émotions. Le balinais contribue également à la santé et à l’état de la peau par son drainage et le travail sur les masses graisseuses. Durée 60 mn : 65 € Découverte 30 mn : 40 €
Massage balinais et soin rituel du bain de pieds balinais
Le rituel du bain de pieds associé au massage balinais est un instant cocooning et réconfortant. Purifiant et détoxifiant par le massage et le gommage au sel de l’Himalaya, ce rituel est à la fois un soin beauté et un moment de détente, source naturelle de bien-être du corps et de l’esprit. Durée 75 mn : 70 €
Massage femme enceinte
Ce massage doux accompagne les femmes enceintes pendant leur métamorphose. Il apporte régularité et douceur, améliore les troubles liés à la grossesse (tensions, douleurs, lombalgies..). Le massage femmes enceintes a des effets bénéfiques : décongestionne les muscles, favorise la circulation sanguine, rend les tissus plus souples et équilibre les doshas. A partir du 4ème mois, contre-indiqué pour les grossesses à risques, sciatique chronique, rhume et fièvre.
Durée 60 mn : 65 €
Massage shantala pour bébé
Je vous enseigne l’apprentissage du massage Shantala, originaire d’Inde, qui vous fera découvrir les bienfaits du massage. Un moment de partage parents/enfant. Toucher et communiquer avec le bébé au-delà des gestes quotidiens, favoriser son développement physique et émotionnel, soulager divers maux comme les coliques, le sommeil…
Contre-indications : fièvre, fragilité vasculaire, inflammations ou processus infectieux.
Durée d’apprentissage du massage: 1h30 à 2h Prix : 65 €
Durée du massage bébé : 15 à 20 mn
Massage cocooning
Le massage cocooning est un massage tout en douceur composé de mouvements réconfortants et enveloppants, vous faisant bénéficier d’un rééquilibrage énergétique. Il permet un relâchement musculaire, un apaisement mental et de retrouver vitalité mais aussi de lutter contre le stress, le surmenage et la fatigue. Durée 60 mn : 65 € Durée 90 mn : 90 € Découverte 30 mn : 40 €
Massages mains et/ou pieds
Le massage à l’huile des mains et/ou des pieds apporte une sensation de bien-être en libérant les tensions et douleurs musculaires.
Durée mains ou pieds 20 mn : 20 €
Durée mains et pieds 30 mn : 40 €
Massage du dos
Le massage du dos qui comprend le massage du dos, de la nuque et de la région occipitale, permet une décontraction musculaire intense, un soulagement des douleurs et des tensions. Durée 30 mn : 40 €
Massage visage
Le massage détente du visage apporte un bienfait immédiat. Ce massage prend soin de vous, des épaules au cuir chevelu en passant par la nuque et le visage pour une relaxation extrême. Ce massage tonifiant donne une peau plus ferme, réduit le stress, relance l’énergie, draine les toxines et chasse les tensions. Durée 30 mn : 40 €
Contre-indications générales aux massages :
– grossesse, problèmes cardiaques
– pathologies lourdes (cancer,…)
– crise en général (sciatique, lumbago,…)
– fièvre
– problèmes de peau, d’irritation
– phlébites, varices, embolies…
(Etant prévenu des risques encourus, je me dégage de toutes responsabilités)
– Règlement par chèque, virement, espèces et CB acceptés.
CARTE CADEAU :Vous avez la possibilité d’offrir un moment de relaxation avec la carte cadeau !! Choisissez votre massage ou la durée (et laisser le choix du massage au destinataire du cadeau) et contactez-moi par tel ou mail pour, soit venir chercher la carte sur place, soit échanger les coordonnées et recevoir la carte après paiement.
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